La creatina en cápsulas es una forma común de suplemento, que se utiliza comúnmente por los atletas y culturistas que buscan mejorar su rendimiento en ejercicios explosivos y de alta intensidad. Al tomar las cápsulas de creatina, se pueden alcanzar niveles más altos de creatina en los músculos, lo que puede ayudar a aumentar la producción de energía y mejorar el rendimiento.